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明星们的瘦身秘诀，马思纯靠藿香正气水续命，他一天狂瘦12斤

减肥一直都是女孩子们聊天时亘古不变的话题，而在娱乐圈里，对于明星来说济南实验机返利中永远都是胖着玩玩，大部分想瘦就瘦下去了。而在上节目或是接受采访时，明星们也会透露自己的减肥方式，今天一起来看看明星们那些不可思议的非人类减肥杨立钛方式吧。

在《七月与安生》中凭借善良美丽却又反叛的优等生七月一角，马思纯获得了台湾电影金马奖最佳女主角。在此之前，马思纯在《左耳》中也曾因廖韦卓为出演黎吧啦一角获得当年金马奖最佳女配角的提名。其实，她差点因为胖而错失黎吧啦这个角色，后来被投资方勒令必须在十几天内减掉20斤。于是马思纯开始了疯狂减肥之路，坚持每天只吃一顿饭，还要跑6公里，靠藿香正气水补充体能，她曾开玩笑称：“这条命都是藿香正气水给的。”最后马思纯终于瘦身成功，拿到角色。

男明星减肥也同样疯狂，比如在《红海行动》中有着出彩表现的杜江，一身肌肉也是让迷妹们尖叫不已，他也曾在微博上影响装备的正常使用晒过自己的健身照。

练就这样一副好身材，杜江除了在健身房拼命健身外，还有一个奇葩的方式就是“吃盐减肥法。”《红海行动》上映期间，霍思燕在微博吐槽杜江为了减肥健身，晚餐就是往嘴里塞一把盐然后喝一口水，这就算是吃完了。

其实减肥这事不管是国内还是国外的娱乐圈都是同样的疯狂，比如韩国的崔雪莉，虽然她在退出f(x)组合之后开始放飞自我，但是她的身材管理还是很不错的。<绍兴/p>

不过为了保持身材她也付出了很多努力，比如之前的冰桶减肥法，也引起了很多友的讨论。冰桶减肥法也称全身冷却疗法，减肥的人要待在一个圆筒空间中，然后用液氮使全身体温迅速下降，促进血液循环，在桶里站上三分钟大概就能减掉800卡路里，不过过程不太好受就是了。

最后要说的这个最恐怖，是韩国著名格斗明星金东炫在参加《认识的哥哥》中介绍的极限减重法。作为格斗选手，参加比朴完奎赛时会有一个体重限制，而金东炫为了达到规定体重会在比赛前一天用一个快速减重的方法，首先将身体在浴缸中用热水泡十分钟，然后穿上促进出汗的发汗衣，用浴巾紧紧包裹30分钟，这样的步骤重复好几次之后体内的水分就会被迅速排出，从而达到一天之内瘦10到12斤的效果。

明星们的这些减肥方法只能说是一个比一个拼命，但是他们更多的也是为了工作，而普通人如果没有较好的身体素1、指针轴承、主轴轴承锈蚀或有油污：清洗或更换轴承质还是不要尝试了，改善饮食，管住嘴迈开腿就行了，不必非要十天半个月就瘦下来。